Психоанализ

Что такое психоанализ?

Психоанализ – это теория психики и психотерапевтический метод. Он основан Зигмундом Фрейдом в период между 1885 и 1939 гг. и продолжает развиваться психоаналитиками во всем мире. Существует четыре основных области применения психоанализа:
1)      теория функционирования психики;
2)      психотерапевтический метод;
3)      метод исследования;
4)    способ рассматривать культурные и социальные феномены, такие как литература, искусство, кино, представления, политика и группы.

Основные открытия и инновации З. Фрейда
Ранние открытия З. Фрейда привели его к разработке ряда новаторских концепций:

• Бессознательное: психическая жизнь протекает за рамками сознания и подсознания, т.е. того, что может быть осознано, когда мы думаем о нем. Большая часть нашей психики бессознательна, и доступна только через психоанализ.

• Ранние детские переживания представляют собой смесь фантазии и реальности; они характеризуются страстными желаниями, неукротимыми импульсами и инфантильными тревогами. К примеру, голод вызывает желание все проглотить, но и страх быть проглоченным; стремление к контролю и независимости связано со страхом манипуляции или отвержения; сепарация от осуществляющего заботу о ребенке взрослого грозит беспомощностью, незащищенностью и одиночеством; любовь к одному из родителей создает риск потерять любовь другого. Так ранние желания и страхи переходят в конфликты, которые, если не разрешаются, вытесняются, становясь бессознательными.
  
  
• Психосексуальное развитие: З. Фрейд обнаружил, что созревание телесных функций, сконцентрированное вокруг эрогенных зон (рот, анус, гениталии), сочетается с удовольствием и страхами, переживаемыми в отношениях с осуществляющими заботу объектами; это структурирует психику ребенка.
  
  
• Эдипов комплекс является центральным комплексом всех неврозов. В возрасте от четырех до шести лет ребенок начинает понимать сексуальную природу родительских отношений, из которых он исключен. Возникают чувства ревности и соперничества, в которых нужно разобраться вместе с такими вопросами, как-то: кто женщина, а кто мужчина, кому на ком можно жениться, откуда берутся дети и что может, а чего не может ребенок по сравнению со взрослыми. Ответы на эти сложные вопросы оформляют характер психики и Супер-Эго ребенка (см. ниже Эго, Ид и Супер-Эго)
  
  
• Вытеснение – это сила, удерживающая в бессознательном виде опасные фантазии, связанные с неразрешенными детскими конфликтами.
  
  
• Сновидения представляют собой удовлетворение желаний. Чаще всего они выражают удовлетворение инфантильных сексуальных желаний или фантазий. Поскольку они возникают в замаскированном виде (абсурдные, несвязные или не согласующиеся сцены) для раскрытия их бессознательного значения нужен анализ. З. Фрейд называл интерпретацию сновидений королевской дорогой к бессознательному.
  
  
• Перенос – это вездесущая тенденция человеческой психики воспринимать и квалифицировать новые ситуации в рамках шаблонов раннего опыта. В психоанализе перенос возникает, когда пациент видит аналитика как родительскую фигуру, с которой он переживает основные инфантильные конфликты или травмы, как в реальных детско-родительских отношениях.
  
  
• Свободные ассоциации характеризуют процесс возникновения мыслей, чувств и фантазий, если они не подавляются страхом, виной или стыдом.
  
  
• Эго, Ид и Супер-Эго:

-  Эго – основное местонахождение сознания, психический агент вытеснения, интеграции и консолидации
различных импульсов и тенденции до того, как они переходят в действия.
-  Ид – бессознательная часть психики, местонахождение вытесненных и нераспознанных следов памяти из
раннею детства.
- Супер-Эго – руководитель психики, совесть и хранитель запретов, которых следует придерживаться, а также идеалов, к которым нужно стремиться.

Зачем нужна психоаналитическая помощь?

В психоанализе и психоаналитической психотерапии нуждаются те, кто чувствует себя в ловушке повторяющихся психологических проблем, препятствующих реализации человеческой способности к счастью в личной жизни, семенных и дружеских отношениях, а также мешают успеху и самореализации в работе и в жизни. Тревоги, торможения и спады настроения - распространенные признаки внутренних конфликтов, которые создают -трудности во взаимоотношениях и, если не обращать на них внимания, влияют на профессиональные решения и личные выборы. Корни этих проблем, как правило, уходят глубоко в бессознательное, поэтому без психотерапии они неразрешимы.

С помощью специалиста пациент может получить новое понимание (инсайт) бессознательной части этих проблем. Разговор с психоаналитиком в безопасной атмосфере ведет к возрастающему осознанию пациентом не ему известных ранее элементов внутреннего мира (мыслей, чувств, воспоминаний и сновидений), облегчая тем самым психическую боль и способствуя развитию личности и обеспечивая самосознание, а это в свою очередь укрепляет уверенность пациента в достижении жизненных целей. Позитивные эффекты психоанализа закрепляются и способствуют дальнейшему личностному росту в течение длительного времени после завершения анализа.

Различные методы психоаналитической терапии (для взрослых, детей, групповая терапия и т.д.)

• Психоанализ
• Психоаналитическая или психодинамическая психотерапия
• Дети и подростки
• Психоаналитическая психодрама
• Психоаналитическая терапия пар и семейная терапия
• Психоаналитические группы

Информация с сайта
Международной психоаналитической ассоциации
https://ru.ipa.world/